# 26 ¿Hormonas Balanceadas? 🎀

🎀 Episodio en conmemoración a las mujeres que perdieron su batalla contra el cáncer de mama. El 19 de octubre es el Día Internacional de lucha contra el Cáncer de mama. 🎀

¿Cuándo tuviste tu periodo menstrual? ¿Qué te dijeron que iba a suceder? ¿Hablaste de los síntomas, que tanto te baja, si tu periodo es regular, si tienes cólicos? ¿Alguien te dijo como saber si tus hormonas están balanceadas? Y, ¿Cómo balancearte NATURALMENTE?

Este episodio es para ti si: tienes un desbalance hormonal y estas, o no, tomando pastillas anticonceptivas, tienes síndrome de ovario poliquístico, estas siempre inflamada, el SOP nace de una inflamación crónica, tienes resistencia a la insulina, el SOP también nace de este padecimiento, estas buscando quedar embarazada, estas embarazada y quieres llevar un embarazo más saludable, te quieres embarazar en un futuro, recuerda que antes alimentar bien al feto, debes alimentar bien a tus ovarios, tienes síntomas premenstruales fuertes, tu periodo menstrual es irregular, abundante, doloroso y no regular, tienes los pechos constipados, estas en la perimenopausia o menopausia, tienes problemas de acné, libido bajo o nulo, tienes insomnio, padeces de sobrepeso u obesidad, estas empezando a subir de peso, tienes esequedad en la piel o caspa o pelo grasoso, tienes dolores de cabeza y cansancio, estreñimiento, problemas gastrointestinales, cambios de humor y olor y/o ansiedad, o si simplemente eres una mujer sana, y quieres tener más sana tu salud hormonal.

Tests para saber si tienes algún desbalance hormonal:

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Reboot Hormonal:

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